ေဆးနည္းကအလြန္လြယ္ၿပီးအကုန္အက်လည္းအလြန္သက္သာပါတယ္
အိမ္မွာရွိတတ္တဲ့ ပစၥည္းေလးေတြကို ေရာစပ္ၿပီး အသံုးျပဳရမွာပါ ပါ၀င္တဲ့ ပစၥည္းေတြကေတာ့သံပုရာသီး၊အံုးဆီ ေဆးပူ(ဒဏ္ေၾကလိမ္းေဆး) တို႔ကို တစ္ခါလိမ္းရုံ ေရာစပ္ၿပီး လိမ္းေပးရမွာပါ
ေဖၚစပ္နည္း...
သံပုရာသီး တစ္လံုးရဲ႕ ၅ ပံု တစ္ပုံေလာက္ကို လွီးၿပီးအၾကမ္းပုဂံလံုးထဲကို အရည္ညွစ္ပါ... အၾကမ္းပုဂံလုံးထဲသို႔ အံုးဆီ သံုးေလးစက္ေလာက္ ထည့္ေပးပါ ထို႔ေနာက္လိမ္းေဆးတစ္မ်ဳိးမ်ဳိး ( ဂဠဳန္ရာဇာ,မိဂသီ,ရွမ္းရိုးမ,လင္ဇီး) ကိုတစ္ခါလိမ္းစာအေနေတာ္ထည့္ၿပီး ေမႊေပးပါ...
အသံုးျပဳနည္း...
ညအိပ္ယာ၀င္ခါနီးတိုင္း ေဆးကို ရင္ေခါင္းမွ ၀မ္းဗိုက္သို႔ အထက္မွေအာက္သို႔ ဆြဲခ်ၿပီး အသားထဲစိမ့္၀င္ေအာင္ ပြတ္လိမ္းေပးပါ... ခါးတြင္အဆီရွိပါကခါးမွ ခ်က္သို႔ ပြတ္လိမ္းေပးႏိုင္ပါတယ္... တစ္ပါတ္အတြင္း သိသာစြာဗိုက္ခ်ပ္လာသည္ကို... လက္ေတြ႕ ေတြ႕ျမင္ ခံစားရမွာပါ(ညစာကို ပံုမွန္ထက ေလွ်ာ့စားေပးရင္ပိုၿပီးသိသိသာသာ ဗိုက္ခ်ပ္ေစပါတယ္)တစ္ပါတ္အတြင္းသိသိသာသာအဆီႏွင့္အေခါက္မ်ား ေလွ်ာ့က်သြားမွာျဖစ္ပါတယ္...
posted by နွင္းဆီဖူးေလးမ်ား-Love BUDS
No comments:
Post a Comment